女性哺乳期要注意什么?很多要做媽媽的女性,除了心理準備外,還要注意日常生活中的保健。那么,女性哺乳期要注意什么?

女性哺乳期要注意什么?包頭麗人醫院婦科專家介紹說,以下是女性為哺乳期做的準備:
1、哺乳期母親應保證充足的營養,以滿足二人生理需要,否則,可能造成少乳,影響嬰兒生長發育,自身脂肪消耗過多,形體消瘦,日后乳房萎縮。
2、哺乳期母親應保持良好的精神狀態,心情愉快,生活規律,睡眠充足,避免精神刺激和不良情緒的影響,而導致乳汁分泌及排泄不暢。
3、哺乳時,左、右兩側交替進行。乳汁少,乳房小的一側要多喂奶,達到 2 個乳房均等大小,并且調整到每次哺乳剛好吸盡雙乳奶水時為佳,這樣的話,不會因奶水多余而淤積導致感染的機會增加,也不會出現奶水不足。還可以防治過度奶水分泌導致將來乳房松弛、萎縮。
4、經常按摩牽拉奶頭,使乳頭皮膚增厚以防嬰兒吸吮時造成乳頭水腫或破損,避免乳腺炎的發生。出現發燒,乳房腫痛時應想到有無乳腺炎的可能,盡早處理,以防病情加重。
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