女性更年期怎樣防治神經衰弱？包頭麗人醫院婦科專家指出，神經衰弱屬于女性中年期的一種心理疾病，腦力勞動者發病具多。據調查，中年期就患過神經衰弱癥的人中，腦力勞動者和體力勞動者各占86.7%和13.7%。神經衰弱經常容易極度疲勞，工作效率也比較低下，注意力不能集中，記憶力也會減退。情緒上常常表現為波動大，容易激動，經常會為一些微小的事而出現強烈的情緒反應。
中年期神經衰弱的產生主要是因為患者其大腦活動過度緊張。通常，腦細胞會在緊張的活動后的休息和睡眠中很快恢復。但若中年人長期處于強烈和持久的緊張工作狀態，腦細胞得不到持久的休息和恢復，就會出現神經衰弱。除此，還因為精神創傷所導致的持續而強烈的憂慮、恐懼、痛苦、悲傷、委屈等也會造成神經衰弱。而像膽怯、敏感、缺少自信或較任性、易急躁、自制力差的中年人也很容易患神經衰弱癥。
包頭麗人醫院婦科專家建議，中年人若發現自己已有某些神經衰弱的癥狀時，要及時到醫院和心理門診進行治療，避免神經衰弱進一步發展。通常，對中年期的神經衰弱可以使用以下的療法。
(1)藥物的相關治療。建議患者服用一些抗焦慮劑和其它協調興奮與抑制之間平衡的藥物，從而消除中年人的疲勞、緊張、焦慮和失眠等不良癥狀。
(2)活動的相關療法。就是讓中年患者多參加一些適當的體育活動和勞動鍛煉，特別是那些長期從事腦力勞動的中年人，要多參加一些體育活動，來調節高級神經活動功能的目的。很多體育活動，諸如長跑、練拳等都對穩定中年人的情緒，改善睡眠，減輕神經衰弱有很好的幫助。
(3)心理的相關療法。心理療法可減輕甚至消除中年人的神經衰弱。心理咨詢人員通過啟發性教育、因果性療法、脫敏療法，能消除造成患者緊張的心理因素，調整中年患者的生活規律，擺脫不良情緒對中年人的纏繞。
包頭麗人醫院擁有各種專業先進的治療技術，適合不同情況的患者，擁有臨床經驗豐富的專家醫師隊伍，優質的服務，良好的治療環境，都是患者的最佳選擇。通過以上內容女性朋友了解了女性更年期怎樣防治神經衰弱，如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家，或登錄我們的在線QQ：，我們將竭誠為您送上最貼心滿意的服務。
