疾病導(dǎo)航：
如何應(yīng)對(duì)小區(qū)封閉式管理？疾控專家為您支招
應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎
疫情應(yīng)急指揮部關(guān)于對(duì)城鄉(xiāng)居住小區(qū)
（院落）實(shí)行封閉式管理的通告
（第5號(hào)）
為全力做好新冠肺炎疫情防控工作，切實(shí)保障人民群眾生命安全和身體健康，維護(hù)社會(huì)公共利益，根據(jù)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》《中華人民共和國(guó)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法》《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》等有關(guān)法律規(guī)定，按照省、市重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件I級(jí)響應(yīng)要求，即日起對(duì)全市所有居住小區(qū)（院落）、農(nóng)村集中居住區(qū)（散居院落）實(shí)施封閉式管理?，F(xiàn)將有關(guān)要求通告如下：
一、全體市民應(yīng)做好自身防護(hù)，要勤洗手、不串門、不聚集、不遛狗，禁止兩戶以上家庭聚餐，減少乘坐公共交通工具，出入公共場(chǎng)所戴口罩。文化、娛樂等聚集性場(chǎng)所一律關(guān)閉。
二、街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、社區(qū)（村）負(fù)責(zé)落實(shí)轄區(qū)內(nèi)封閉管理工作。有物業(yè)管理單位的，由物業(yè)管理單位具體實(shí)施；無物業(yè)管理單位的，由屬地社區(qū)（村）組織落實(shí)，原權(quán)屬企事業(yè)單位協(xié)助。農(nóng)村要在每個(gè)村交通要道設(shè)立疫情防控檢測(cè)點(diǎn)，建立鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）守場(chǎng)鎮(zhèn)、村管要道、組包院落的三級(jí)責(zé)任體系。
三、加強(qiáng)人員出入管理。人員進(jìn)出實(shí)行門禁卡或出入證管理，非本小區(qū)（村）人員不得進(jìn)入，特殊情況由管理人員做好登記。對(duì)體溫超過37.3攝氏度的人員必須及時(shí)報(bào)告，并按相關(guān)規(guī)定采取防控措施。快遞（郵件）、外賣等實(shí)行無接觸配送。必要時(shí)，對(duì)小區(qū)（院落）實(shí)施分類管理。
四、全市所有機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、施工工程單位、建設(shè)工地、居住生活小區(qū)等業(yè)主單位一律按照屬地管理要求，接受社區(qū)（村）疫情防控監(jiān)督。
五、抵達(dá)（返回）人員必須當(dāng)天向所在小區(qū)和屬地社區(qū)（村）報(bào)到，詳細(xì)登記姓名、職業(yè)、門牌號(hào)、聯(lián)系方式、來源地、來德時(shí)間、詳細(xì)行程和乘坐的交通工具及班（航）次等以及是否與確診病例或疑似病例有密切接觸等情況。對(duì)隱瞞重點(diǎn)疫區(qū)旅居史和健康狀況造成疫情傳播的抵德人員，將依法追究責(zé)任。
六、落實(shí)出租房管理責(zé)任。出租房屋的出租人、管理人、物業(yè)管理單位，及屬地社區(qū)（村）必須按規(guī)定落實(shí)防控責(zé)任，做好承租人員的管控，履行及時(shí)報(bào)告義務(wù)。對(duì)出租房發(fā)生的疫情，故意隱瞞、緩報(bào)、謊報(bào)或者授意他人隱瞞、緩報(bào)、謊報(bào)的，將依法追究相關(guān)單位和人員責(zé)任。嚴(yán)禁將房屋新出租給疫情重點(diǎn)地區(qū)人員的行為；已出租給疫情重點(diǎn)地區(qū)租客的，規(guī)勸其延期返回包頭。
七、業(yè)主裝飾裝修、老舊小區(qū)改造、增設(shè)電梯等一律暫停施工。路燈、電梯、管網(wǎng)等需要急修的，應(yīng)報(bào)社區(qū)（村）同意后實(shí)施，并對(duì)施工人員開展體溫檢測(cè)和登記。
八、各類場(chǎng)所一旦發(fā)現(xiàn)確診病例，按照疫情防控相關(guān)規(guī)定，嚴(yán)格溯源排查，切斷傳播途徑，及時(shí)采取局部或全部封閉等防控措施，確保疫情不蔓延、不擴(kuò)散。
九、所有機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、各類組織和市民群眾必須遵守疫情防控各項(xiàng)規(guī)定，對(duì)違反有關(guān)防控規(guī)定的，依法給予行政處罰，構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。
本通告自印發(fā)之日起施行，終止日期由應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情應(yīng)急指揮部另行通告。
01
居家防控不放松
02
健康生活要保持
03
心理健康不恐慌
1.面對(duì)持續(xù)的疫情防控，有些人容易產(chǎn)生心煩意亂、緊張焦慮等負(fù)面情緒，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、疲乏、入睡困難、睡眠淺及多夢(mèng)等不適癥狀。當(dāng)出現(xiàn)上述反應(yīng)時(shí)，不要驚慌，不要過度擔(dān)心：
一是可以通過向自己信任的家人和朋友陳述自己的心理反應(yīng)，得到他們的安撫和理解；
二是做一些自己喜歡的事情分散注意力，不過度關(guān)注疫情；
三是嘗試一些平時(shí)沒做過的新事物，如學(xué)做糕點(diǎn)或某種菜肴、畫畫等。學(xué)習(xí)新事物能夠收獲不一樣的樂趣和平靜。
2.如果你發(fā)現(xiàn)自己處于高度焦慮中，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、不自主的身體震顫或發(fā)抖，胸悶氣短、呼吸困難、全身無力、無法入睡等不適癥狀，請(qǐng)有意識(shí)地讓自己放松，你可以通過深呼吸、唱歌、放聲大喊、洗熱水浴、聽音樂等方式讓自己肌肉松弛、精神放松，從而改善癥狀。
