什么是月經(jīng)不調(diào)？如何判斷？聽聽專家怎么說？ 婦科醫(yī)生免費(fèi)咨詢 4天前
你的月經(jīng)周期正常么？
早來了？晚來了？量多了？量少了？血塊了？痛經(jīng)了？
是不是身體出問題了？！
本來28號(hào)來的，怎么3號(hào)了還沒來?
上次用了4片，怎么這次只用2片
上次肚子不痛，怎么這次又疼了呢?
小編在這提醒下各位妹子哦
盡管月經(jīng)周期不是30天
月經(jīng)量少，月經(jīng)推遲
但不一定是月經(jīng)不調(diào)哦
問題一：正常的月經(jīng)是怎樣的？
我們總是以為“大姨媽”一定是每個(gè)月的同一時(shí)間來才能算的上是一個(gè)稱職的“好親戚”。那你就大錯(cuò)特錯(cuò)啦！要判斷月經(jīng)是否不調(diào)首先你要它到底是什么樣的。一般我們可以從這三個(gè)指標(biāo)來判斷：
月經(jīng)周期：21-35天，平均28天;
經(jīng)期：2-8天，平均來說4-6天;
經(jīng)量(月經(jīng)期總出血量)：20-60ml;
根據(jù)以上三個(gè)指標(biāo)來判斷，如果這三點(diǎn)都屬于正常范圍內(nèi)，并且每個(gè)月也并非很不規(guī)律，這就不算不調(diào)了。畢竟每個(gè)姨媽君都有自己的性格，并非每個(gè)人都一樣。所以各位姐妹們，就算你月經(jīng)只有3天、周期只有21天也不能說自己不調(diào)哦，不然姨媽君可要不高興了!
問題二：怎樣才算月經(jīng)不調(diào)呢？
月經(jīng)不調(diào)，可以理解成不再規(guī)律的意思，每個(gè)人的規(guī)律都不一樣，不要以別人的標(biāo)準(zhǔn)來判定自己的身體是否健康，如果你的月經(jīng)指標(biāo)在正常范圍內(nèi)，就不要給姨媽君扣上一個(gè)“不調(diào)”的帽子啦!而一般月經(jīng)不調(diào)，有以下3種基本表現(xiàn)：
起始時(shí)間變化不定
月經(jīng)周期大于35天或小于21天；
一年內(nèi)的月經(jīng)次數(shù)少于6-8次；
月經(jīng)停止時(shí)間達(dá)3-6個(gè)月，甚至更久。
出血時(shí)間不定，甚至較為頻繁。比如：一時(shí)來個(gè)3-4天，一時(shí)又來個(gè)7-8天。
月經(jīng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)；
或者量突然增多或減少；
連續(xù)2個(gè)以上的周期出現(xiàn)上述情況，那才可能是月經(jīng)不調(diào)。
問題三：月經(jīng)不調(diào)了怎么調(diào)？
1
有些情況可以不用調(diào)
我們都知道姨媽君個(gè)性鮮明，如果你有一段時(shí)間情緒波動(dòng)大、心理壓力、身體疲勞、甚至是環(huán)境改變等原因，都有可能導(dǎo)致月經(jīng)在三大指標(biāo)上產(chǎn)生“不規(guī)律”的表現(xiàn)，你可以觀察一段時(shí)間，不用太緊張。
2
嚴(yán)重情況千萬別亂調(diào)
如果三個(gè)指標(biāo)真的發(fā)生明顯不規(guī)律了，建議就醫(yī)查明原因，對(duì)癥治療。
原發(fā)性疾病，可以對(duì)癥治療潛在疾病;
由于激素水平變化造成月經(jīng)不調(diào)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥;
由于子宮內(nèi)節(jié)育器造成的月經(jīng)不調(diào)，可以改變節(jié)育方式;
過量運(yùn)動(dòng)或精神壓力過大造成，可以改變生活方式;
