婦科專家向素萍解答：月經量少怎么辦？對于月經量少，很多女性常會碰到這種情況，一些女性面對這種情況比較擔心自己是不是患了某些疾病，下面我們請包頭麗人醫院婦科專家向素萍為我們解答這個問題。
月經量少具體是怎樣的呢？包頭麗人醫院婦科專家向素萍介紹說，如果經期持續不足兩天、經量也明顯過少者，稱之為月經量少。通常，女性一次月經出血量約為60毫升左右，臨床上，一般認為經量少于30毫升，即可判斷為經量過少。
如果用使用的衛生巾量來衡量的話，每個周期的用量不超過兩包(10片/包)，如果超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經過多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經過少，這兩種情況都屬異常。需要引起注意，建議有上述情況的女性最好及時到醫院診治。
那么，月經量少怎么辦？包頭麗人醫院婦科專家向素萍指出，經量過少很可能與雌激素水平低有關，雌激素水平偏低可能會影響身體發育，甚至為不孕癥埋下禍根，因此，如果是如果是長期持續的經量過少，應該盡快就醫，檢查雌激素水平，在醫生的指導下服藥改變月經狀況。如果經量過少是偶然發生的，并且情況還不嚴重，從生活細節上進行調理，也可能改善狀況。并且月經量少的女性需要注意以下的情況：
1、飲食方面：行經前一周不吃生冷食物，原本就有月經不調問題的人尤其要注意這一點。經期每天喝一杯紅糖水，改善體內血液循環，保證經血順暢。
3、個人方面：經期不要接觸冷水，千萬不可下水游泳或用冷水洗頭洗澡。
4、運動方面：經期不進行體力勞動或大幅度的體育運動，避免太過勞累，加重月經不適。
5、情緒方面：行經前和經期都要放松心情，學會為自己減壓，以免壞心情影響正常月經。
以上內容講解了“婦科專家向素萍解答：月經量少怎么辦？”，如果您還有什么疑問可直接點擊“在線咨詢”，咨詢我們的在線婦科專家，包頭麗人醫院網絡優惠活動正在開展中：推出了網上預約掛號服務后，許多就診難的患者都可以在第一時間享受包頭麗人醫院提供的最優質醫療服務。在此，包頭麗人醫院歡迎您使用網上預約掛號服務功能。
【QQ咨詢】：
【電話咨詢】：
【醫院地址】：城西路258號(西博源往南100米)
【公交乘坐】：市區乘2、17、21路公車現代家具下車 20、303路西博源下車
【官方網址】：http://m.nrgse.cn/
