哺乳期乳房保健原則有哪些?包頭無痛人流多少錢介紹說，有不少產婦為了所謂的乳房保健，孩子生下后便拒絕哺乳，為的就是保持乳房的原有形態。她們不知從哪兒得到的經驗，即哺育嬰兒會使乳房下垂，從而損害女性的風韻。實際上哺乳期的乳房保健并非完全如此。
哺育嬰兒是母愛的體現，母乳喂養是嬰兒是最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應該以母乳喂養自己的孩子。請不必擔心哺乳不會影響乳房保健，只要保養得法，乳房是不會有下垂的現象。
哺乳期間乳房保健，應注意以下幾點：
1.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次在哺乳以后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
2.每日至少用溫水洗浴乳房2次以上，這樣不僅會有利于乳房的清潔衛生，而且還會增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。
3.哺乳期的乳房保健乳罩選戴松緊合適，令其發揮最佳提托效果。
4.哺乳期不要過長，孩子滿10個月，即可以斷奶，便不會影響乳房保健。
5.堅持做俯臥撐等擴胸運動，促使胸部肌肉變得發達有力，增強對乳房的支撐作用，也可以達到乳房保健的目的。
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